Light your Fire: Hoe houd je het hoofd koel in warme tijden? 9 Tips bij boosheid en ongeduld

4

Zomerse lente Het voorjaar van 2016 verraste ons met een aantal zomerse dagen, waar ik enorm van genoot. Eerlijk gezegd hoeft het voor mij niet zo heel warm te zijn, want mijn systeem raakt snel oververhit. Volgens de Ayurvedische leer ben ik een vuurtype. Daar moet je niet teveel hitte aan toe voegen, want dan … Read more…

BOYS WILL BE BOYS?? – Een ontmoeting tussen mannelijke en vrouwelijke krachten.

1-IMG_0082

Tog Chöd: Zwaardvechten zonder vechten Vorige week gaf ik met een vriendin 4 Tog Chöd workshops (een individuele zwaardvorm)  aan leerlingen van het Voortgezet onderwijs in Almere. Door een communicatiefoutje tussen de school en mij was de workshop gebracht onder de noemer “zwaardvechten”. Zelf noem ik Tog Chöd liever geen zwaardvechten, omdat het een verwachting … Read more…

Lijden of Leiden ? ~ 9 tips om wendbaar om te gaan met emoties bij rouw en verlies

dsc_1109

“Degene die je liefhebt en verloren is, is niet meer waar die was, maar altijd waar jij bent”. De rauwe kant van rouw De herfst is het seizoen waarin mijn broer 13 jaar geleden onverwachts stierf aan hartfalen. De eerste paar jaar na zijn overlijden was ik in een diepe rouw gedompeld. Het leek wel … Read more…