‘Loslaten is niet verliezen.  Het is ruimte maken voor het nieuwe dat klopt’ ~ Janosh ~

Individuele sessies gestoeld op kennis en wijsheid uit Tibet d.m.v. Yoga ~ Meditatie ~ Wisdom Sword  ~ Massage

Maak ruimte voor ontspanning, helderheid, kracht en vitaliteit

Merk je dat je hoofd vol zit en je moeilijk los kan laten?
* Ben je vermoeid, prikkelbaar en emotioneel uit balans ?
* Voel je behoefte om even aangeraakt te worden?
* Verlang  je naar een moment voor je zelf?

Boek dan één van onderstaande sessies of een combinatie ervan.

Lu Jong Tibetaanse Helende Yoga & Mindfulness Meditatie
In de Yoga & Meditatie Sessie besteden we aandacht aan ademhaling, gronding, beweging, stilte en mindful aanwezig zijn. Lu Jong betekent: ‘Training en transformatie van het lichaam’. Je gaat voelen wat en waar iets vast zit op fysiek, mentaal en emotioneel niveau. Je ontdekt hoe je jezelf vanuit zachtheid en mildheid in beweging brengt, zodat de energie kan stromen. Eenvoudige meditatie oefeningen ondersteunen dit proces. 

Tog Chöd Wisdom Sword
In de Tog Chöd Sessie beweeg je mindful met een houten zwaardstok om stevig jouw plek en ruimte in te nemen vanuit innerlijke kracht. Deze kracht kun je inzetten om knopen door te hakken en de regie over je leven te herpakken. Tog Chöd betekent letterlijk: ‘Doorsnijd je gedachtestroom en gewoontepatronen’. Het zwaard spiegelt je continue of liefdevolle wijze. Dit maakt de Wisdom Sword sessie tot een verrassende en unieke ervaring!

Kum Nye Tibetaanse Massage
Tijdens een Kum Nye Massage Sessie mag je volledig ontvangen en genieten van aanraking en massage met originele Tibetaanse kruidenolie. Kum Nye betekent letterlijk: ‘Kneden, iets zacht maken’. Aanraking op de kleding in plaats van op de blote huid is mogelijk, als je dit prettig vindt. 

De Investering bedraagt 1 euro per minuut met een minimum van 60 minuten per keer. Je kunt  tijdens de sessie aangeven of je de duur wilt verlengen. 

Aanmelden
Stuur een bericht via Whatsapp naar 0620235909 om een afspraak te maken.